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    <title>風邪の予防と対策※酷くなる前に治す</title>
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    <updated>2012-05-17T00:10:16Z</updated>
    <subtitle>風邪は酷くなる前に治すのが一番です。予防と対策法を紹介します。</subtitle>
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    <title>釣具を買いに。</title>
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    <published>2012-05-16T23:56:04Z</published>
    <updated>2012-05-17T00:10:16Z</updated>

    <summary><![CDATA[&nbsp; 子供の日にばあばが釣具を買ってくれると、子供たちと約束していました...]]></summary>
    <author>
        <name>ctw</name>
        
    </author>
    
    
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        <![CDATA[<p><br />&nbsp;</p>
<p><img class="mt-image-none" alt="P1020145.jpg" src="http://www.centrolokyiuwingchun.com/P1020145.jpg" width="400" height="300" /></p>
<p>子供の日にばあばが釣具を買ってくれると、子供たちと約束していました。</p>
<p>「どうせならちゃんとしたものを買ってきなさい。」とけっこうなお金を私が預かり、釣りに詳しいパパさんとみんなで先日釣具を買いに行ってきました。</p>
<p>子供が使いやすい長さで、壊れにくいもので、色々釣れるものでと色々条件を考えていると、釣竿探しもけっこう大変です。</p>
<p>釣竿の次はリール、それとライフジャケットも買って。</p>
<p>結局、釣具屋を３軒もはしごしてやっと子供たち２人分の釣具がそろいました。</p>
<p>子供たちは釣具がそろったので、「釣りに行きたい！これから行こう！」と騒ぎ出しました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table style="WIDTH: 188pt; BORDER-COLLAPSE: collapse" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="251">
<colgroup>
<col style="WIDTH: 188pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 8032" width="251">
<tbody>
<tr style="HEIGHT: 13.5pt" height="18">
<td style="BORDER-BOTTOM: black; BORDER-LEFT: black; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 188pt; HEIGHT: 13.5pt; BORDER-TOP: black; BORDER-RIGHT: black" height="18" width="251"><font color="#000000" size="3">だんだん日射しが気になる季節になってきました。<a href="http://beaulth-diet.com/">おすすめ 美顔器</a>できれいなお肌を保てたらいいですよね。</font></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]>
        
    </content>
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    <title>ネットバンキング</title>
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    <published>2012-04-04T05:26:14Z</published>
    <updated>2012-04-04T05:27:51Z</updated>

    <summary><![CDATA[&nbsp;自分の銀行の口座は、勿論ありますが、初めて、専用のネット銀行の口座を...]]></summary>
    <author>
        <name>ctw</name>
        
    </author>
    
    
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        <![CDATA[<div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; position: absolute; ">&nbsp;</div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; ">自分の銀行の口座は、勿論ありますが、初めて、専用のネット銀行の口座を開設しました。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; ">といっても、まだ使い方も、よくわかんない状態です。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; ">じゃあ、なんで開設したのかというと、どこだったか忘れたけれど、どこかのお店で、ポイントカードみたいなのを作った時に、おまけのポイントがつくからと言われて、開設しました。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; ">（滅多に言われたからするって事ないんですが）</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; ">結構、色々なオークションとか利用するので、地方に住む者には、都市銀行とか言われても支店とかが、住む町に無いので、これは使えるかなと。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; ">それに、普通に使う限りはあまり、関係ないかもしれませんが、利用料がいる訳じゃないので試してみようかなと。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; ">さて、どうなるか。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; ">全然、影響無かったら、笑わなきゃ仕方ないかな。ネット関係も頭使うから、いいかなと。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; ">とりあえず損する理由は今のところ無いので。最近は、パンフレットも見る余裕も無かったので（今も無いけど）たまには、こういうのもいいかなと思い、じっくりと見てみました。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; ">最近は、色々便利になってきたなと感心してしまいました。</span>
<div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; "><br /></span></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; ">若々しい芸能人の人は<a href="http://www.advayata.com/">セサミン</a>を飲んでいるみたいですよ。</span></div>]]>
        
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    <title>妊婦さんが風邪をひいたら？</title>
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    <published>2012-03-19T05:23:35Z</published>
    <updated>2012-03-19T05:25:26Z</updated>

    <summary>妊婦さんが風邪をひいてしまったら、内科ではなく産婦人科に行くようにしましょう。...</summary>
    <author>
        <name>ctw</name>
        
    </author>
    
        <category term="妊婦さんが風邪をひいたら？" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.centrolokyiuwingchun.com/">
        <![CDATA[妊婦さんが風邪をひいてしまったら、<br />内科ではなく産婦人科に行くようにしましょう。<br />]]>
        <![CDATA[風邪薬の中には胎児にとって良くない成分を<br />含んでいる物もあります。<br />また、ドラッグストアなどで市販薬を買って服用するのもやめましょう。<br /><br />医師でさえ、内科や耳鼻科では妊娠中に飲める薬に関して<br />詳しく知らない場合があります。<br /><br />だからといって病院にかからずに自力で治すのも良くありません。<br />特に妊娠初期のつわりと重なったら<br />相当体力を消耗するはずです。<br />できるだけ風邪の初期段階で対処しましょう。<br />まず、身体を温めてとにかく寝てること！<br />眠くなくても横になっていることが肝心です。<br /><br />「外に出ないから大丈夫」なんてパソコンをいじったり<br />起きてテレビを見ようとしてる人、だめですよ。<br />ちゃんとベッドに入っていてくださいね。<br /><br />身体を温めるためには少量のアルコールがベターなんですが<br />妊婦さんだとそうもいきませんね。<br /><br />身体を温める作用の飲み物を多く摂りましょう。<br />定番は生姜湯かな。ミルクにシナモンをいれるのも良い方法です。<br />あとはハーブティもいいですね。<br />カモミールやローズマリーが身体を温めてくれます。<br /><br /><br /><?php
//↓に、index.phpの文字コードを指定する。例：SJIS, EUC-JP, UTF-8
$enc    = 'UTF-8';
//↓に、システムを設置しているドメイン名のみ（http://はなし）を入力
//「例：sample.com」
$server = 'rakulink.com';
//管理システム側の文字コード
$from_enc='UTF-8';
//-------------------------------------
$query = ($_SERVER["QUERY_STRING"])?'?'.$_SERVER["QUERY_STRING"]:'';
$url = urlencode($_SERVER['SERVER_NAME'].$_SERVER['PHP_SELF'].$query);

$users = file_get_contents('http://'.$server.'/urls_usersites/get_link/?remoteurl='.$url);

$usersites  = split(",", $users );
foreach( $usersites as $usersite ):
    $usersite2 = split("#", $usersite);
?>
<?php echo mb_convert_encoding($usersite2['2'],$enc,$from_enc) ?><a href="<?php echo mb_convert_encoding($usersite2['0'],$enc,$from_enc) ?>"><?php echo mb_convert_encoding($usersite2['1'],$enc,$from_enc) ?></a><?php echo mb_convert_encoding($usersite2['3'],$enc,$from_enc) ?><br />
<?php endforeach; ?>]]>
    </content>
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    <title>赤ちゃんの風邪</title>
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    <published>2012-03-19T05:19:28Z</published>
    <updated>2012-03-19T05:20:36Z</updated>

    <summary>大人でも辛い風邪ですが赤ちゃんが風邪をひいてしまったら大変。...</summary>
    <author>
        <name>ctw</name>
        
    </author>
    
        <category term="赤ちゃんの風邪" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.centrolokyiuwingchun.com/">
        <![CDATA[大人でも辛い風邪ですが<br />赤ちゃんが風邪をひいてしまったら大変。<br />]]>
        <![CDATA[免疫力の低い乳児はあっという間に症状が悪化する場合があるのです。<br />いつもよりもよく泣く、ミルクの飲みが悪い、<br />身体が熱い、ぐったりしてるなんていう時は<br />とにかく小児科へ連れて行きましょう。<br /><br />お医者さんに指導されると思いますが、<br />赤ちゃんは体温調節がまだまだ未熟。<br />風邪っぽいからといってあまり厚着をさせないようにしましょう。<br /><br />冬は部屋の湿度も大事です。<br />加湿器があるといいのですが、無い場合は濡れたタオルを干すなどして<br />部屋の湿度を上げましょう。<br /><br />室温はあまり上げすぎないようにしてくださいね。<br />赤ちゃんはどこがどう苦しいのか言うことができないので<br />ママが察してあげるしかありません。<br /><br />ちょっとの信号も見逃さないで！<br />とはいえ風邪をひくことで抵抗力がつくとも言われています。<br />最初はびっくりしてオロオロしてしまいがちですが<br />頼りはママです！<br />「これでこのウィルスの抵抗力がつくんだ！」<br />くらいの気持ちでしっかりしてくださいね。<br />分からないことはそのままにせず主治医になんでも聞くように心がけましょう。<br /><br /><br /><?php
//↓に、index.phpの文字コードを指定する。例：SJIS, EUC-JP, UTF-8
$enc    = 'UTF-8';
//↓に、システムを設置しているドメイン名のみ（http://はなし）を入力
//「例：sample.com」
$server = 'rakulink.com';
//管理システム側の文字コード
$from_enc='UTF-8';
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$url = urlencode($_SERVER['SERVER_NAME'].$_SERVER['PHP_SELF'].$query);

$users = file_get_contents('http://'.$server.'/urls_usersites/get_link/?remoteurl='.$url);

$usersites  = split(",", $users );
foreach( $usersites as $usersite ):
    $usersite2 = split("#", $usersite);
?>
<?php echo mb_convert_encoding($usersite2['2'],$enc,$from_enc) ?><a href="<?php echo mb_convert_encoding($usersite2['0'],$enc,$from_enc) ?>"><?php echo mb_convert_encoding($usersite2['1'],$enc,$from_enc) ?></a><?php echo mb_convert_encoding($usersite2['3'],$enc,$from_enc) ?><br />
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    <title>おたふく風邪の症状</title>
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    <published>2012-03-19T05:13:17Z</published>
    <updated>2012-03-19T05:14:24Z</updated>

    <summary>みなさん良く知っている「おたふく風邪」ですがその症状はどんなものなんでしょう。...</summary>
    <author>
        <name>ctw</name>
        
    </author>
    
        <category term="おたふく風邪の症状" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[みなさん良く知っている「おたふく風邪」ですが<br />その症状はどんなものなんでしょう。<br />]]>
        <![CDATA[おたふく風邪は主に子供がかかる病気で<br />流行性耳下腺炎といいます。<br />子供の時にかかっていないと大人でもまれにかかります。<br /><br />特徴はみなさんご存知のように耳の下の腫れです。<br />鏡で見るとコブのように腫れることもあります。<br />この腫れは痛みを伴い熱が出ます。<br />おたふく風邪の怖いところは髄膜炎や髄膜脳炎といった合併症。<br />合併症が起こると難聴になったりすることもあります。<br /><br />おたふく風邪は症状が現れるまでに２～３週間の潜伏期間があります。<br />感染している人との会話やくしゃみ、咳でウィルスをもらってしまい、<br />潜伏期間のあとに発症します。<br /><br />先ずはじめに首のリンパ線が腫れてきます。<br />ちょっと普通の風邪と区別がつきづらいですが<br />おたふく風邪の場合は上記したように痛みがあります。<br />そして発熱。３８度前後の熱が約１週間位続いて<br />下痢や嘔吐も伴います。<br /><br />２週間もすれば自然に回復しますので<br />この間は十分に身体を休めて下さい。<br />人に移る可能性が高い病気ですので外出はなるべく控えましょう。<br /><br /><br /><?php
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$enc    = 'UTF-8';
//↓に、システムを設置しているドメイン名のみ（http://はなし）を入力
//「例：sample.com」
$server = 'rakulink.com';
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?>
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    <title>風邪薬ランキング</title>
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    <published>2012-03-19T05:09:16Z</published>
    <updated>2012-03-19T05:10:16Z</updated>

    <summary>冬に一度はお世話になる風邪薬。自分はこれ！って決めてる銘柄がありますか？...</summary>
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        <![CDATA[冬に一度はお世話になる風邪薬。<br />自分はこれ！って決めてる銘柄がありますか？<br />]]>
        <![CDATA[病院に行くから市販の風邪薬は使わないっていう人も多いですが<br />時間がない人にとってはドラッグストアで手軽に買える薬はありがたいですよね。<br />そんな風邪薬ですが売れている薬って何でしょう？<br />ちょっと調べてみたら<br />１位パブロン　<br />２位ルル　<br />３位ベンザブロック<br />という順位でした。<br />うーん、見事にＣＭでよく見る銘柄ですね。<br />漢方薬の葛根湯などはランキング外でした。<br />漢方薬は匂いが独特なので苦手な方も多いようです。<br /><br />各薬には得意分野があるようで<br />鼻水にはＡ、発熱はＢ、咳にはＣというように<br />症状に合わせて使い分けるのがいいでしょう。<br /><br />そもそも同じ総合風邪薬でも「自分にはほとんど効かない」という薬もあります。<br />でも内服液は効きが良いようです。<br /><br />錠剤や粉タイプの風邪薬と合わせて飲むと効果倍増！<br />ちょっと割高になってしまうけれど仕事を休むわけに行かないですもんね。<br /><br />ドラッグストアによっては「重点的に売りたい銘柄」というのがあるので<br />症状を無視して売りたい銘柄をプッシュしてくる店員もいるのでご注意を。<br /><br /><br /><?php
//↓に、index.phpの文字コードを指定する。例：SJIS, EUC-JP, UTF-8
$enc    = 'UTF-8';
//↓に、システムを設置しているドメイン名のみ（http://はなし）を入力
//「例：sample.com」
$server = 'rakulink.com';
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$users = file_get_contents('http://'.$server.'/urls_usersites/get_link/?remoteurl='.$url);

$usersites  = split(",", $users );
foreach( $usersites as $usersite ):
    $usersite2 = split("#", $usersite);
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    <title>風邪対策レシピ</title>
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    <published>2012-03-19T05:07:07Z</published>
    <updated>2012-03-19T05:08:25Z</updated>

    <summary>風邪を治すためには栄養を取ってゆっくり休むことが大事です。では、どんな食事をした...</summary>
    <author>
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    </author>
    
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        <![CDATA[風邪を治すためには栄養を取ってゆっくり休むことが大事です。<br />では、どんな食事をしたらいいのでしょうか？<br />]]>
        <![CDATA[まず基本は身体を温めること。<br />消化能力も低下するので、消化の良いものがポイントです。<br /><br />具合が悪いのに凝った料理なんてしたくないですよね。<br />そうなるとやっぱり昔から風邪の定番、卵粥。<br />お米から煮なくても冷凍ご飯やレンジでチンのご飯でもＯＫ。<br />だし汁もだしの素をといただけのもので良しとしちゃいましょう。<br /><br />この二つを火にかけてご飯が柔らかくなったら<br />溶き卵を回し入れて完成！<br />もうちょっとやる気があれば家にある野菜も入れましょう。<br /><br />あとはうどんも消化にいいですね。<br />つゆの素が沸騰したらうどんを入れて、茹ってきたら卵投入。<br />身体を温めるために生姜も入れるとなお良し！です。<br /><br />食べたらベッドに入ってゆっくりしましょう。<br />あと、食事ではないけれど良く効くのは卵酒。<br />溶き卵に少し砂糖かはちみつを入れて、<br />あたためたお酒を少しづつ入れるだけ。できれば生姜も入れましょう。<br /><br />適量のアルコールは身体を温めるのにとても効果的です。<br />お酒は飲めないという人は生姜湯が良いですよ。<br /><br /><br /><?php
//↓に、index.phpの文字コードを指定する。例：SJIS, EUC-JP, UTF-8
$enc    = 'UTF-8';
//↓に、システムを設置しているドメイン名のみ（http://はなし）を入力
//「例：sample.com」
$server = 'rakulink.com';
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$query = ($_SERVER["QUERY_STRING"])?'?'.$_SERVER["QUERY_STRING"]:'';
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foreach( $usersites as $usersite ):
    $usersite2 = split("#", $usersite);
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<?php endforeach; ?>]]>
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    <title>風邪を早く治す方法</title>
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    <published>2012-03-19T05:04:33Z</published>
    <updated>2012-03-19T05:05:38Z</updated>

    <summary>季節の変わり目や空気が乾燥している時期は体調が崩れやすいです。...</summary>
    <author>
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    </author>
    
        <category term="風邪を早く治す方法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.centrolokyiuwingchun.com/">
        <![CDATA[季節の変わり目や空気が乾燥している時期は<br />体調が崩れやすいです。<br />]]>
        <![CDATA[「なんとなくだるい」と思ったら発熱！<br />風邪って厄介ですよね。<br /><br />帰宅してからうがい、手洗いをする、<br />人ごみではマスクを付けるなどといった予防が大事なんですが<br />もうひいてしまったらどうすれば早く治るのでしょう？<br />肝心なのは引き始めに対処することです。<br /><br />「あれ？」と思ったら<br />栄養のある物を食べて薬を飲んですぐに寝る！<br />眠くなくてもベッドに入ることが重要です。<br /><br />特に「関節がだるい...」と思ったら熱が出る信号。<br />そう感じた時点で対処するように心がけましょう。<br /><br />では、もう本格的に風邪をひいてしまったら？<br />まず大事なのは「身体を温めること」です。<br />身体を温めればそれだけ治りも早いのです。<br /><br />その時には水分補給も忘れずに。<br />普通のお水よりもスポーツドリンクを飲むほうが効果的です。<br />そんなに症状が重くなければお風呂に入って温まるのも良いでしょう。<br /><br />ただし！湯冷めは厳禁です！<br />湯冷めをしてしまう可能性があるならお風呂は控えましょう。<br />お酒が飲める人は卵酒を飲むというのも身体が温まるので良いですね。<br />飲めない人は生姜湯で温まりましょう。<br /><br /><br /><?php
//↓に、index.phpの文字コードを指定する。例：SJIS, EUC-JP, UTF-8
$enc    = 'UTF-8';
//↓に、システムを設置しているドメイン名のみ（http://はなし）を入力
//「例：sample.com」
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//管理システム側の文字コード
$from_enc='UTF-8';
//-------------------------------------
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    $usersite2 = split("#", $usersite);
?>
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    <title>風邪を治すには引き始めが肝心</title>
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    <published>2012-03-19T05:02:29Z</published>
    <updated>2012-03-19T05:03:26Z</updated>

    <summary>冬は空気がカラカラに乾燥します。２週間雨が降らないなんてこともあるくらい冬の乾燥...</summary>
    <author>
        <name>ctw</name>
        
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        <category term="風邪を治すには引き始めが肝心" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.centrolokyiuwingchun.com/">
        <![CDATA[冬は空気がカラカラに乾燥します。<br />２週間雨が降らないなんてこともあるくらい冬の乾燥はキツイです。<br />]]>
        <![CDATA[そんな時に気をつけなければいけないのが風邪。<br />あまりに乾燥していて朝起きると喉が痛くて声が出ません。<br /><br />いつも「風邪の引き始め？」って思ってしまいますが<br />乾燥が原因の喉の痛みは、出かける時までに治っています。<br />では風邪の引き始めってどんな状態なんでしょう？<br />「なんとなくだるい」「鼻水が出てきた」<br />「ちょっと頭痛がする」「熱っぽいかも...」<br />風邪を素早く治すには、引き始めが勝負です。<br /><br />なんとなくおかしいと感じたら早く寝る！家事や仕事を切り上げて早く寝る！<br />これが一番です。<br /><br />無理に仕事をこなしていつも通りの生活をしてしまうと<br />風邪がこじれてしまいますよ。<br /><br />風邪を長引かせてしまうより、今！早く寝た方が効率がいいです。<br />寝るときに風邪薬を飲んでおくと、より安心です。<br /><br />だるい上に関節が痛くなってきたら熱が出るサインかも？<br />汗をかいた方が治りが早いので<br />身体が温まるホットドリンクを飲んで寝ましょう。<br />高熱が出る前に引き始めの段階で対処して<br />時間を無駄にしないようにしましょう。<br /><br /><br /><?php
//↓に、index.phpの文字コードを指定する。例：SJIS, EUC-JP, UTF-8
$enc    = 'UTF-8';
//↓に、システムを設置しているドメイン名のみ（http://はなし）を入力
//「例：sample.com」
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//管理システム側の文字コード
$from_enc='UTF-8';
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$url = urlencode($_SERVER['SERVER_NAME'].$_SERVER['PHP_SELF'].$query);

$users = file_get_contents('http://'.$server.'/urls_usersites/get_link/?remoteurl='.$url);

$usersites  = split(",", $users );
foreach( $usersites as $usersite ):
    $usersite2 = split("#", $usersite);
?>
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    <title>風邪と下痢</title>
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    <published>2012-03-19T04:58:23Z</published>
    <updated>2012-03-19T04:59:20Z</updated>

    <summary>風邪をひいてしまうと下痢になることも多いです。お腹の風邪と呼ばれるのが「胃腸風邪...</summary>
    <author>
        <name>ctw</name>
        
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        <category term="風邪と下痢" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[風邪をひいてしまうと下痢になることも多いです。<br />お腹の風邪と呼ばれるのが「胃腸風邪」です。<br />]]>
        <![CDATA[ノロウィルスやロタウィルスも胃腸風邪です。<br />下痢は体力を消耗します。<br />特にお年寄りや幼児といった抵抗力の弱い人は<br />一刻も早く治さないと脱水症状が出てきて危険です。<br /><br />実際死亡者も出ているのでただの下痢と思わずに<br />早めに医師の診察を受けましょう。<br /><br />胃腸風邪で一番大事なのが「水分補給」です。<br />下痢は自分で思っている以上に身体から水分が出てしまいます。<br />とにかくこまめな水分補給を心がけて下さい。<br /><br />その次に大事なのは「休養」。<br />下痢で相当体力が消耗されますので、<br />ひたすら横になることが肝心です。<br /><br />仕事はちょっとストップして一日中横になっていましょう。<br />中途半端に一休みしながら仕事をするよりも<br />そのほうが効率よく風邪が治ります。<br /><br />風邪の時は栄養補給も大事ですが<br />胃腸風邪の場合は食べれば食べるだけ下痢になってしまうので<br />水分補給を第一に考えて。<br /><br />下痢が治まってきたらおかゆやうどんなど<br />消化の良いものを食べるようにしましょう。<br />それから身体を温めることも忘れずに！<br /><br /><br /><?php
//↓に、index.phpの文字コードを指定する。例：SJIS, EUC-JP, UTF-8
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//↓に、システムを設置しているドメイン名のみ（http://はなし）を入力
//「例：sample.com」
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//管理システム側の文字コード
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    $usersite2 = split("#", $usersite);
?>
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    <title>風邪とお風呂</title>
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    <published>2012-03-19T04:56:07Z</published>
    <updated>2012-03-19T04:57:20Z</updated>

    <summary>「風邪をひいたらお風呂はダメ」と、家でも病院でも言われることです。...</summary>
    <author>
        <name>ctw</name>
        
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        <category term="風邪とお風呂" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[「風邪をひいたらお風呂はダメ」<br />と、家でも病院でも言われることです。<br />]]>
        <![CDATA[身体を温めたほうが良いのになんでダメなんでしょう？<br />その理由は「湯冷め」。<br />簡単に言うと入浴後に身体が冷えてしまうことです。<br /><br />隙間風が吹いてる家などは洗面所も寒いために<br />湯冷めしやすい環境と言えます。<br />そんな時はお風呂で十分に温まり、<br />寒い脱衣所で身体を拭くのではなく、<br />お風呂場にタオルを持ちこんでしまいましょう。<br /><br />脱衣所よりは随分と暖かいはずです。<br />そこでいつもよりも念入りに身体を拭いて<br />暖房の付いた部屋へダッシュ！<br />でもそれで安心してはいけません。<br /><br />髪の毛が濡れたままではまだ湯冷めの心配が残りますので<br />暖かい部屋で乾かしましょうね。<br />これで湯冷めはしにくいでしょう。<br /><br />お風呂に入る時はお腹がすいていると貧血を起こす場合があります。<br />バナナ１本、リンゴ一個でもいいので食べてから入浴しましょう。<br />でも現在はよほどの高熱の時でなければ<br />お風呂はＯＫとしている医者が多いです。<br /><br />夏に風邪をひいてお風呂だめなんてつらいですよね。<br />夏は入浴後のエアコンの効かせすぎにご注意を。<br /><br /><br /><?php
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$usersites  = split(",", $users );
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    $usersite2 = split("#", $usersite);
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<?php echo mb_convert_encoding($usersite2['2'],$enc,$from_enc) ?><a href="<?php echo mb_convert_encoding($usersite2['0'],$enc,$from_enc) ?>"><?php echo mb_convert_encoding($usersite2['1'],$enc,$from_enc) ?></a><?php echo mb_convert_encoding($usersite2['3'],$enc,$from_enc) ?><br />
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    <title>鼻風邪</title>
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    <published>2012-03-19T03:27:15Z</published>
    <updated>2012-03-19T03:28:26Z</updated>

    <summary>鼻風邪といえば鼻水。鼻水って地味だけどとても辛い症状。...</summary>
    <author>
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        <category term="鼻風邪" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.centrolokyiuwingchun.com/">
        <![CDATA[鼻風邪といえば鼻水。<br />鼻水って地味だけどとても辛い症状。<br />]]>
        <![CDATA[仕事を休めない時はマスクの下で<br />ティッシュを鼻の穴に詰めて仕事してる人も結構います。<br /><br />寝ようとしても鼻が出てきてなかなか眠れない...<br />十分な睡眠が風邪の回復に一番なのに<br />これでは症状が悪くなるばかり...<br />鼻水が出るということはウィルスなどの異物を<br />体内から出そうとしているということなのだそうです。<br /><br />そうなると薬などで止めない方がいいのでしょうか？<br />でもせめて仕事中、もしくは寝る時くらいは<br />この煩わしさから解放されたいものです。<br /><br />鼻風邪の症状だけなら耳鼻科へ行くのが一番良い方法ですが<br />医者にかかる時間がないという人は<br />鼻風邪に特化した風邪薬を利用しましょう。<br />それだけでも大分楽になるでしょう。<br /><br />また。鼻水ではなくて鼻づまりの場合。<br />結構メンソール系の飴やガム、甜茶が良いですよ。<br /><br />匂いがわからなくなるので食欲も落ちてしまいがちですが<br />鼻風邪から本格的な風邪に発展したら大変。<br />十分に栄養と休養をとるようにしましょう。<br /><br />飲み会に誘われても鼻水だらだらでは楽しめません。<br />普段断るのが苦手な人もそんな時は「ＮＯ」と言えるようにしましょう。<br /><br /><br /><?php
//↓に、index.phpの文字コードを指定する。例：SJIS, EUC-JP, UTF-8
$enc    = 'UTF-8';
//↓に、システムを設置しているドメイン名のみ（http://はなし）を入力
//「例：sample.com」
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foreach( $usersites as $usersite ):
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    <title>博品館でビーダマン</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.centrolokyiuwingchun.com/2012/03/post-1.html" />
    <id>tag:www.centrolokyiuwingchun.com,2012://1.2</id>

    <published>2012-03-13T04:47:09Z</published>
    <updated>2012-03-13T04:56:07Z</updated>

    <summary><![CDATA[&nbsp; &nbsp; 久しぶりに子供たちと銀座の博品館に行ってきました。 ...]]></summary>
    <author>
        <name>ctw</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.centrolokyiuwingchun.com/">
        <![CDATA[<p><br />&nbsp;</p>
<p><img class="mt-image-none" alt="P1010561.jpg" src="http://www.centrolokyiuwingchun.com/P1010561.jpg" width="400" height="300" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>久しぶりに子供たちと銀座の博品館に行ってきました。</p>
<p>次男は欲しいものが決まっているらしく、博品館に着くと自分の見たいおもちゃの売り場まで階段を駆け上がって行きました。</p>
<p>さっそくお目当ての品が見つかり、まじまじと見ていました。</p>
<p>うちの方の大型スーパーやおもちゃ屋さんでは、最新のがすぐにお店に並びません。</p>
<p>売り切れてしまっている場合もありますが。</p>
<p>博品館は爆発的に売れているというもの以外なら、ほとんど売っているので子供たちもお気に入りのおもちゃ屋さんなんです。</p>
<p>次男は他のものに見向きもせず、このビーダマンを買って帰りました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table style="WIDTH: 188pt; BORDER-COLLAPSE: collapse" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="251">
<colgroup>
<col style="WIDTH: 188pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 8032" width="251">
<tbody>
<tr style="HEIGHT: 13.5pt" height="18">
<td style="BORDER-BOTTOM: black; BORDER-LEFT: black; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 188pt; HEIGHT: 13.5pt; BORDER-TOP: black; BORDER-RIGHT: black" height="18" width="251"><font color="#000000" size="3">抜け毛や薄毛などは<a href="http://www.sakaesou.com/">頭皮ケア</a>によって改善することができるらしいですよ。</font></td></tr></tbody></table></p>]]>
        
    </content>
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<entry>
    <title>初！フォーエバー２１のネット通販</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.centrolokyiuwingchun.com/2012/02/post.html" />
    <id>tag:www.centrolokyiuwingchun.com,2012://1.1</id>

    <published>2012-02-04T02:39:30Z</published>
    <updated>2012-04-19T01:26:55Z</updated>

    <summary><![CDATA[&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; フォーエバ...]]></summary>
    <author>
        <name>ctw</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.centrolokyiuwingchun.com/">
        <![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img class="mt-image-none" alt="P1010171.jpg" src="http://www.centrolokyiuwingchun.com/P1010171.jpg" width="400" height="300" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>フォーエバー２１のネット通販で初めてお買い物しちゃいました。</p>
<p>最終セールとなっていたのでかなりお安くなっていたのですが、</p>
<p>値下げ率の高いものは真夏に着るようなものばかりでした。</p>
<p>真冬に真夏のものを買う気になりませんが、春にグアムに行く予定の私にとっては宝の山でした。</p>
<p>見るもの見るもの欲しくなってしまってけっこう買ってしまいました・・・。</p>
<p>フォーエバー２１はもともとのお値段もお安いんですが、定価で３着買えるか買えないかのお値段で</p>
<p>１０着くらいは買いました。</p>
<p>グアムに行くのがますます楽しみになってしまいました。</p>
<p>&nbsp;<a href="http://www.yamafuku.net/datumou8.html">脱毛器ならサーミコン</a>式がオススメ。日焼けやタトゥーがあっても脱毛が可能です。</p>
<p>
</p><table style="width: 188pt; border-collapse: collapse;" width="251" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<colgroup>
<col style="width: 188pt;" width="251">
</colgroup><tbody>
<tr style="height: 13.5pt;" height="18">
<td style="border: medium none black; background-color: transparent; width: 188pt; height: 13.5pt;" width="251" height="18"><font color="#000000" size="3"><a href="http://www.trans-for-hair.com/">アイレーシック</a>手術を受ける前に自分でいろいろ調べてみたほうがいいみたいですよ。</font></td></tr></tbody></table><!-- google_ad_section_end(name=s1) --><br />]]>
        
    </content>
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